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南通獵頭公司分享:關(guān)于出汗的養(yǎng)身小知識(shí)(上)
汗,是由汗腺排泄的液體。因?yàn)橥饨缟郎?,或體內(nèi)產(chǎn)熱增加所形成的的熱影響致使的發(fā)汗稱知覺發(fā)汗。發(fā)汗中樞散布于中樞神經(jīng)體系各部位,正常人24小時(shí)內(nèi)不知覺蒸騰約600~700毫升水。關(guān)于一個(gè)體重68公斤的成年人來說,相當(dāng)于流出了4公斤的汗水。
精力緊張、情緒激動(dòng)、吃辛辣、熱燙的食物亦致使發(fā)汗,假如汗腺功用不正常,當(dāng)人體處在高熱狀況時(shí),不能體現(xiàn)排泄汗液的作用,人就會(huì)發(fā)高燒,還會(huì)造故意、腦、肝、腎及血液體系受損,可見汗腺調(diào)理人體體溫的重要性。
傳統(tǒng)中醫(yī)也有動(dòng)汗和靜汗之分。中醫(yī)學(xué)以為,汗為心之液。人體也有動(dòng)汗和靜汗之分,因?yàn)闅夂颦h(huán)境要素致使的出汗歸于靜汗,相當(dāng)于被迫出汗。身體靜止?fàn)顩r下出的汗,在中醫(yī)理論上叫“動(dòng)汗”,但很容易出問題,需求致使留意,比方自汗、盜汗等。不因氣候熾熱、服用發(fā)汗藥及別的影響要素而常常出汗,且容易疲憊、傷風(fēng)、心慌,特別怕風(fēng)怕冷,這叫自汗,是氣虛的體現(xiàn)。夜晚入眠后汗出反常,醒后汗泄即止,叫盜汗,是陰虛的體現(xiàn)。
一、從出汗部位看健康
1. 左右半身或上下半身出汗,多見于風(fēng)濕、偏癱病人,有時(shí)也是中風(fēng)臨身的信號(hào),比方有些白叟半身出汗,半身無汗,這時(shí)必定要當(dāng)心中風(fēng)。
2. 額汗出汗僅限于腦門,若出汗量少,且無別的癥狀,屬正常景象。若發(fā)生在患者身上,則也許是病況加劇的預(yù)兆。
3. 鼻翼兩邊出汗,多是肺虛的體現(xiàn)。
4. 出汗局限于兩乳之間,也許是精力疲倦、體力勞累而傷及心脾所形成的。
5. 生殖器出汗,出汗限于生殖器周圍,常與腎病有關(guān)。
6. 四肢出汗,四肢等四肢出汗多因血虛、陽虧致使。若因精力緊張而致使手足出汗則屬正常。
二、汗液的氣味和顏色的學(xué)識(shí)
1. 假如汗液散發(fā)出尿味,汗干后也會(huì)在肌膚上留下結(jié)晶物,多見于尿毒癥患者。
2. 汗液帶有特別的腥味,多見于肝硬化。
3. 還有汗液飄出香味來,多見于糖尿患者的體征。
4. 汗液呈現(xiàn)黃色,多是因?yàn)檠褐幸环N稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過高所形成的使,首要見于肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,過多進(jìn)食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果,也可呈現(xiàn)暫時(shí)性的黃汗。
5. 白汗從中醫(yī)看,白色屬肺,肺色顯露則現(xiàn)白汗,多為心肺陽虛所形成的,常與心肺功用衰弱有關(guān)。有時(shí),疼痛劇烈(如肚子痛)也可致使白汗淋漓。
6. 汗液呈現(xiàn)赤色,多與內(nèi)排泄功用失調(diào)有關(guān),也也許是身體某部位在出血。不過,服用碘化鉀等化學(xué)制劑,也可有紅汗呈現(xiàn)。
7. 汗液變?yōu)榍嗑G色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。